在電子技術發展的今天，我們的眼睛幾乎隨時隨地都會接觸LCD液晶屏幕。人手一部的手機，家里的電視機，工作用的電腦顯示器，商場隨處可見的廣告機，各種自助服務終端顯示器等都有一個共同的特點，那就是液晶屏這個顯示的載體。當我們長時間觀看顯示屏時，眼睛容易疲勞受損。那么有什么辦法，可以讓液晶顯示屏不傷眼睛？

1、像素密度

PPI(像素密度)是圖像分辨率的單位,表示的是每英寸所擁有的像素(pixel)數目。PPI數值越高，即代表顯示屏能夠以越高的密度顯示圖像。顯示的密度越高，擬真度就越高，對眼睛就越友好。比如尺寸較大的液晶屏，如果PPI數值偏低，就會有很重的顆粒感。

2、背光燈

以前的液晶屏背光燈是用CCFL燈管，而今大多數液晶屏用的是LED或WLED背光燈。因為LED燈品質更高，發光更均勻，色彩表現效果更加，對眼睛更好。

3、刷新頻率

刷新頻率，即顯示器的垂直掃描頻率，指顯示器每秒所能顯示的圖象次數，單位為赫茲(Hz)。刷新頻率越大，圖象刷新的次數越多，圖象顯示的閃爍就越小，畫面質量越高。如果刷新頻率過低，會明顯感覺屏幕閃爍，容易造成眼睛疲勞對眼睛有害。

4、亮度和對比度

合適的亮度和對比度對眼睛可以起到防護作用。在明亮的環境下，顯示器亮度應調高一些，而在較為昏暗的環境下，則需調低亮度。而對比度需要結合亮度進行調節，保持眼睛較為舒適的狀態即可。

5、色彩

如果你是需要長時間看屏幕的話，可以選擇較為溫和的色彩模式，建議使用暖光。

6、字體大小

眼睛和屏幕的距離也會影響看屏幕的體驗，那么合適的字體也就相當重要。可以根據個人的需求調整合適的字體大小。

7、有害藍光

藍光對眼睛的傷害，主要表現在造成視疲勞、近視、白內障以及黃斑病變等病理傷害。在科學技術日益發達的今天，藍光可以通過“軟，硬”兩種技術來預防。其中“軟”防藍光就是以抗藍光眼鏡、防藍光覆膜、軟體降低藍光強度等通過軟件解決的手段，而過濾效果也僅僅在30%-70%之間，并沒有有效解決藍光危害。而“硬”防藍光的方式則是指通過硬件處理過濾掉致病藍光，最大限度的解決藍光對于人眼的危害。